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コアリズムダイエットのDVD

クワバタオハラのくわばたさんが実施(じっし)したくびれ大作戦(だいさくせん)!で利用(りよう)しているコアリズムとはどのようなものなのでしょうか。コアリズムとはダンスエクセサイズのDVDで、現在(げんざい)では英語版(えいごばん)を翻訳(ほんやく)した日本語版(にほんごばん)も発(はつ)売れ(うれ)ています。コアリズムはラテンダンスを取り入れ(とりいれ)たセクシーダンスをベースにしたエクセサイズです。特徴的(とくちょうてき)な運動(うんどう)としては、とにかく腰(こし)を振る(ふる)ことなのです。ウエスト回り(まわり)を徹底的(てっていてき)に動かし(うごかし)、鍛え(きたえ)て、余分(よぶん)な脂肪(しぼう)の燃焼(ねんしょう)させることを目的(もくてき)としたダンスエクセサイズです。このDVDでは、激しい(はげしい)バージョンのエクセサイズや優しい(やさしい)バージョンのエクセサイズなどがあり、非常(ひじょう)に楽しい(たのしい)内容(ないよう)のダイエットプログラムとなります。これはやみつきになる方(ほう)もいられるほどです。世の中(よのなか)には、上半身(じょうはんしん)は大丈夫(だいじょうぶ)だけど、下半身(かはんしん)には不安(ふあん)があるという人たち(ひとたち)も少なく(すくなく)はないと思い(とおもい)ます。特に(とくに)ウエストのくびれには自信(じしん)がないという方(ほう)は多い(おおい)と思い(とおもい)ます。コアリズムダイエットでは、このような方(ほう)の願(がん)をかなえるためのダイエットプログラムなのです。芸能人(げいのうじん)では杉本(すぎもと)彩(あや)さんも絶賛(ぜっさん)しています。杉本(すぎもと)彩(あや)さんは、芸能人(げいのうじん)の中(なか)でも随一(ずいいち)のセクシータレントだと思い(とおもい)ます。杉本(すぎもと)彩(あや)さんの体系(たいけい)こそ、女性(じょせい)の方(ほう)の理想(りそう)の体型(たいけい)だと思い(とおもい)ます。あの年齢(ねんれい)であれだけ魅力(みりょく)敵(てき)な体(からだ)のラインをキープすることはそれほど簡単(かんたん)なことではありません。その杉本(すぎもと)彩(あや)さんも実際(じっさい)に行っている(おこなっている)、このコアリズムダイエット。みなさんも、このまま見過ごす(みすごす)ことはできないと思い(とおもい)ます。杉本(すぎもと)彩(あや)さんも数年前(すうねんまえ)から愛用(あいよう)しているみたいです。みなさんも根気強く(こんきづよく)続け(つづけ)てみてください。必ず(かならず)結果(けっか)は付い(つい)てきます。

ダイエット

クワバタオハラのくわばたさんが実施したくびれ大作戦!で利用しているコアリズムとはどのようなものなのでしょうか。

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